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Il s’agit d’une anamnèse, c’est à dire que nous allons prendre le temps de discuter, je vous poserai de nombreuses questions portant sur votre santé globale, vos antécédents, les perturbations actuelles, vos habitudes de vie… Je vous écoute dans vos besoins, votre état émotionnel.
Ce premier temps de la consultation est suivi du bilan vital : un ensemble d’examens, spécifiques et non diagnostiques, permettant d’estimer votre énergie vitale. Peuvent être ainsi utilisés la morphologie, l’iridologie, et certains bilans énergétiques et de terrain. Nous verrons alors vos points forts et vos points faibles parmi vos systèmes nerveux, digestif, respiratoire, circulatoire, endocrinien. Et quelles sont vos surcharges et carences.
En fonction de la vitalité disponible, je vous dirai ce que la naturopathie peut prendre en charge (secteur de la grande prévention et des troubles fonctionnels) et vous proposer un programme d’hygiène vitale, et/ou vous orienter vers le médecin allopathe (secteur de l’urgence et des troubles lésionnels et dégénératifs).
Le programme d'hygiène vitale est un ensemble de conseils individualisés abordant
- l'alimentation (hypotoxique, anti-inflammatoire, IG bas...)
- mouvement et respiration
-rythmes, sommeil, repos
- cures de plantes, micronutriments (vitamines, oligo-éléments), huiles essentielles etc
La naturopathie est un chemin vers la santé naturelle. Je vous accompagne sur ce chemin, à votre rythme, en respectant vos limites, vos préférences. Je vous explique les causes de vos désordres, comment les améliorer ou les résoudre. Ainsi, le bilan et l'établissement des conseils peuvent nécessiter plusieurs séances mais le but est de vous autonomiser dans le soin que vous portez à vous-même.
En complément, je pourrai vous conseiller une cure de massages ou de réflexologies qui sont également des outils naturopathiques particulièrement efficaces.
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